واليوم سنعد طبقا من خليط الجمبري والمعكرونه لينتج طبق شهي ولذيذ مضاف إليه الصلصة، وبذلك يكون طبق متكامل وذو فائدة كبيرة، وإليكم طريقة الاعداد:
أولاً المكوّنات :
– 200 جرام مكرونه اسباجتي
– ربع كيلو جمبري
– 100 جرام فيليه
– 3 فصوص ثوم
– نصف حبة بصل
– توابل ( فلفل اسود – كمون- ملح)
– ملعقة كبيرة سمن.
– ملعقة كبيرة زيت.
* للسلق:
– مياه
– معلقة كبيرة زيت
– ملعلقة صغيرة ملح
* الصلصه :
– حبة طماطم
– ملعقة كبيرة كاتشب
– ملح
– كمون – فلفل اسود.
– شطه (التوابل حسب الرغبه)
– ملعقة كبيره( صلصه – زيت زيتون (او زيت عادي)-خل)
ثانياً الخطوات :
– يوضع الماء والزيت والملح على النار حتي الغليان ثم وضع المعكرونه(اذا كنتم ممن يحبونها قصيره فيتم تكسيره قبل الوضع)
– يتم هرس حبة الطماطم ووضعها على النار مع معلقة الصلصه والكاتشب والخل والزيت والتوابل وتركها لتتسبك جيدا.
– يتم تصفية المكرونه وغسلها بالماء وتركها جانبا.
– يتم وضع المعكرونه على النار من جديد ووضع الصلصه المسبكه عليها، مع التقليب جيدا لمدة دقيقتين حتي تتداخل.
– يتم وضع الماده الدهنيه في اناء ثم وضع البصل المفروم وتحميره لمدة ثلاث دقايق، ثم الثوم وتقليبه لمدة دقيقتين، ثم الجمبري مع استمراريه التقليب لمدة خمس دقايق و وضع التوابل.
– يتم وضع قطع السمك الفيليه وتقليبها جيدا ويترك على نار هادئة خمس دقائق
– ثم في النهايه خليط الجمبري على المعكرونه وتوضع على النار لمدة خمس دقائق مع تقليبها جيدا
– تقدم ساخنه وبالهناء والشفاء.;