هل تعانين من تجعد الشعر في الصيف ومن ظهور القشرة البيضاء المزعجة؟
نقدم لكِ 10 نصائح ذهبية لتطبيقها في موسم الصيف:
1. تجنبي مثبتات الشعر والمواد الهلامية، لأنها يمكن أن تلتصق على فروة الرأس وتسبب القشرة.
2. إستخدمي شامبو ومرطب للشعر أقل قوة، لأن التركيبات الأكثر إعتدالاً قد تكون السبيل للتقليل من القشرة.
3. جففي شعركِ جيداً بعد غسله. إستخدام مجفف الشعر في المنزل بعد الغسيل يمكن أن يساهم في الحد من الآثار السلبية لتجفيف الشعر الطبيعي.
4. تجنبي ربط الشعر الرطب لتجنب القشرة.
5. ضعي زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لخصلات الشعر وأطرافه، وتجنبي فروة الرأس لأنها دهنية بشكل طبيعي على أي حال. كرري العملية بشكل أسبوعي إذا كان شعركِ جافاً وخشناً.
6. إختاري تصفيفة شعر سهلة التطبيق، بحيث لا تتطلب إستخدام مجفف الشعر والأدوات الحارة بشكل يومي.
7. لا بدّ من معرفة نوعية شعركِ والحصول على مشورة من مختصين حول أفضل السبل لتحقيق أفضل حماية للشعر.
8. قصي أطراف شعركِ بإنتظام، لضمان بقائه سهل التسريح وخالٍ من التقصف.
9. مياه الكلور يمكن أن تجعل شعركِ خشناً وغير صحي، لذلك عليكِ بتجنب أنشطة السباحة دون تغليف الشعر أو التعرض للمواد الكيميائية خلال هذه الأشهر.
10. ركزي على الغذاء الصحي، إذ أن البروتين الموجود في الأطعمة مثل الأسماك، المكسرات، السبانخ والزبادي يحتوي على جميع العناصر الغذائية المناسبة للحفاظ على شعر سميك وصحي طوال موسم الصيف.
